传统健身成为年轻人的“新最爱”

图1：江十二号练习B​​a Duan Jin户外活动。面试官提供的照片：Su Yu（左）和他的同学在学校操场上练习太极拳。 Liang Tianhao的照片来自高视频点击率，它教授Baduanjin到Tai Chi，这成为大学生的流行班级，最初在中年和年长的群体中更受欢迎的中国运动，它悄悄地出现在年轻的团体中，丰富了人们的健身健康。增强身体并培养思想和自然。传统的健身能够传递给每一次运动，每一次呼吸和复活。 - 编辑办公室今天早上从机场到安静的森林，从城市租赁房屋到山脚，与雪，某人，轻音乐，舒适的练习，任何时间练习Ba Duan Jin ...开设Jiang XI的社交媒体帐户，90年代后的女孩，以及一个可悲的感觉。他分享了BA Duanjin培训视频在社交平台上记录了他的日常生活。这是他的第三年。江十二世的“大师”是江南，他是哥哥，毕业于北京体育大学的中国武术学院。三年前，在他的兄弟江十二世的指导下，开始表演Ba Duan Jin。 “起初，'登机'视频是在社交平台上发布的，只是为了鼓励自己练习。出乎意料的是，越来越多的'Jinyyo'。”从事时装设计的江十二世，吸引了成千上万的关注迷，以了解他简单舒适的stylebibs和新鲜和自然的功能视频。 “将手臂压在耳朵上，身体应垂直，呼吸和充空气，呼吸时慢慢掉落……”江南告诉记者，兄弟姐妹已经记录了动作教程，以帮助网民训练改善运动的完成。他们认为，首先进行运动并放松身心很重要。很长一段时间，巴杜安在拥有超过800年的历史中，在有银色头发的人中非常受欢迎。近年来，越来越多的年轻人在传统的健身活动中也“提出”，例如Baduan Jin和Wuqin Opera。在在线平台电台B中，中国一般体育管理局发布的八个Duanjin技能剪辑播放了数万次，千万次弹幕； “办公室里的五分钟八分钟”以及年轻人正在关注的其他流行主题，从业者互相称呼“ Jin Friends”……在江十二世的视频下，粉丝留下了信息：“祖先的技能了解年轻人的疾病。” “八丹吉不是由地方选择的，易于且易于知道的地方，并且过度'成本效果'，因此它已成为青年健身的“新最爱”。不仅是运动，而且是一种自我养育的生活方式，并滋养了一个人的行为。”江十二。江十四享受他目前的生活。 “当练习Ba Duan Jin时，我专注于我。在两年的训练中，我变得更加集中，镇定和降低在我的生活中。尤恩（Yunlong）是世界武术冠军的男子冠军，并且在北京大学的体育教学和研究部门的老师中得到了很好的解释。冥想和脓液牙齿健康。 “ Chai Yunlong说。由于他的坚实基础和多年的武术经验，Chai Yunlong的班级易于理解，生动和有趣。”参加了柴老师课后，我意识到太极拳有很多谜。 “苏尤（Su Yu）是一位在外语学校学习的本科生，他说：“例如，看似'握手和偷窃'的简单行动，柴老师教会我们通过踩踏，踩着手和扭曲，有礼貌和强大而彼此摆脱彼此。 “在上课期间，柴云还带学生进行健康锻炼并教授实用的自卫技能。”通过太极拳课程，学生已经学习了运动技能，对运动损伤和预防的康复知识，掌握方法NG医疗保健和自卫能力。我相信这些技能将使每个人一生受益。 “练习了一会儿后，太极成为Su Yu和他的朋友的第一个体育选择。Su Yu的房间的Mate每天早晨都会用Tai Chi训练他，而他的红色训练制服尤其令人惊叹。人们加入了它，他们充满了青年和活力。”那是，它仍然感觉像是他要受益匪浅。“太极不仅是一种训练'武术用来改变人们的方式，而且是对'对文化人士的使用'的精神注入'的精神浸入'中性''的概念，并提供了宣布的委员会，以克服中国的境内，又有欧洲的统治范围。理事会教导要“普及健身和健身方法的科学知识，促进民族健身的生活”，并“支持并促进太极拳，健身气功和其他种族民间传统事件的进步。出色的传统文化，同时增强了他们的身体。充满了东方哲学的训练。